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Si je fais un tri de dressing, il ne va plus rien rester !

C’est une remarque que j’entends très souvent quand j’explique ce qu’est le coaching de penderie. La peur du vide, la peur du manque sont encore très ancrées dans nos esprits.

Lorsqu’on fait un tri de penderie, par définition, on va avoir moins de vêtements après qu’avant. C’est le but !

Mais est-ce que pour autant vous aurez moins de vêtements à porter ? Hé bien non ! Et puis surtout, l’histoire ne s’arrête pas là…

Voyons cela de plus près. 

 

De quoi ai-je peur ?

Avant d’aller plus loin, j’aimerais revenir sur ce qui se cache derrière cette phrase : « si je fais le tri, il ne va rien rester ! ».

Si on y réfléchit, on se heurte ici à deux peurs :

• La peur du manque : et si les vêtements que je vais donner allaient me manquer ? Et si je n’avais plus rien à me mettre ?
• La peur de l’ennui : s’il reste trop peu de vêtements, il n’y aura pas de variété. Et si je me lassais vite des vêtements qui vont rester…

 

 

Le trop plein dans nos armoires, même s’il génère du stress, a un côté rassurant. On a plein de « au cas où ».

L’encombrement de notre dressing nous donne l’illusion d’avoir plein d’options à notre disposition. Cela nous rassure encore une fois.

Tous ces beaux vêtements dans notre armoire nous donnent l’illusion d’être une autre, ou juste de pouvoir être une autre. Alors même qu’on ne les porte pas ils nous projettent dans une image de nous-même fantasmée (plus mince, plus glamour, plus tendance, etc.) mais qui n’est pas réelle.

Je comprends ces peurs et ces illusions, je suis passée par là. Mais je connais aussi l’autre côté du miroir désormais, et je vis au quotidien les bienfaits d’une armoire triée. Laissez-moi vous en dire plus.

 

Moins de vêtements, oui, mais pas n’importe lesquels !

Le tri de penderie consiste justement à éliminer de sa penderie tout ce qui n’est pas porté (pas confortable, pas mon style…) et plus portable (abîmé, bouloché, taché, troué, trop grand, trop petit…).

On va « juste » retirer de la penderie tout ce qui est en trop ! Le nombre de vêtements non portés va diminuer, le nombre de vêtements que vous portez effectivement au quotidien va très peu bouger.

 

 

Vous pouvez lire cet article pour avoir une idée de ma vision d’une penderie minimaliste. Il est important de trouver la quantité de vêtements avec laquelle vous vous sentez confortable. L’idée n’est pas de se priver, mais de garder uniquement l’essentiel !

Bref, en retirant le trop plein, on n’a pas moins à se mettre ! On a juste moins de bazar. Le nombre de vêtements que l’on porte vraiment reste sensiblement le même.

 

En éliminant les excès, vous ouvrez les yeux !

Lorsqu’on découvre la sérénité d’un dressing bien trié, on n’a pas envie de revenir en arrière et de retomber dans le trop plein ! Au début, j’avais l’impression d’être un peu bizarre de réagir comme ça… Et puis en regardant sur internet, sur d’autres blogs parlant de minimalisme, j’ai réalisé que c’était une réaction plutôt fréquente, voire même normale !

Lorsqu’on a connu le avant et le après. Les inconvénients du trop-plein et les bienfaits du juste milieu, on ne veut plus retomber dans l’accumulation !

 

 

Pourquoi cela ?

Parce qu’en faisant un vrai tri en profondeur, on a l’occasion d’une prise de conscience. Lorsqu’on voit le nombre de vêtements que l’on fait sortir de son armoire, on prend conscience du gâchis.

Gâchis en termes d’argent : on visualise tout ce qu’on a dépensé pour rien ! Mais aussi, pour peu qu’on ait une fibre écolo un peu développée, on réalise le gâchis de matières premières qui ont été utilisées à pertes !

 

Vous vous sentez plus légère

Mais quels sont ces avantages d’un tri de dressing dont je parle depuis le début ?

Tout simplement, vous allez vous sentir plus légère ! Physiquement (moins de bazar) et surtout mentalement (moins de prises de têtes) !

 

 

Vous allez gagner de la fluidité pour vous habiller le matin. En ayant moins de vêtements sous les yeux chaque matin, vous ne perdez plus de temps à chercher quoi mettre. En ne noyant plus votre garde-robe au milieu de vêtements « parasites », vous trouvez plus facilement votre tenue du jour.

J’avais détaillé dans cet article les effets d’une armoire pleine de « j’ai rien à me mettre ». Imaginez que vous puissiez vous débarrasser de tous ces inconvénients… Quel soulagement !

Mais surtout, l’avantage non négligeable, c’est que vous allez vous libérer de tous les sentiments négatifs qui vous envahissent chaque matin :

• Plus de culpabilité : les vêtements que vous portiez parce que vous vous y sentiez obligée vont disparaitre. Vous n’aurez plus à vous forcer à porter des vêtements qui ne vous vont pas mais que vous avez payé une fortune. Vous allez arrêter de culpabiliser de ne pas porter ces cadeaux qui ne vous plaisent pas.

 

• Adieu frustration : le contenu de votre penderie sera le reflet exact de votre garde-robe. Vous n’aurez plus cette frustration de ne pas trouver quoi porter alors que votre armoire déborde. Vous mettez fin à ce décalage entre le trop plein que voient vos yeux et le sentiment d’avoir malgré tout trop peu de vêtements à mettre.

 

• Fini le découragement : vous allez y voir plus clair dans votre dressing et composer vos tenues le matin sera bien plus facile.

 

Et surtout, ce n’est que la première étape !

Le tri de penderie est une étape indispensable pour repartir sur des bases saines.

Mais ce n’est que le début de l’aventure vers votre garde-robe idéale ! On ne va pas en rester là ! Après le tri de penderie, vous allez pouvoir vous intéresser de plus près à tout ce que vous avez gardé !

 

 

Pour commencer, vous allez comprendre comment vous constituez vos tenues. Quelles sont les associations de vêtements que vous préférez.

Mais aussi, en regardant pourquoi les vêtements qui restent sont restés, vous identifiez ce qui vous plait particulièrement dans leur forme, leur matière, leur couleur.

Imaginez le gain de temps et d’argent pour le futur ! Vous savez désormais vers quoi vous diriger en boutique. Et vous savez également ce que vous ne devez pas racheter au risque de ne jamais le porter.

Parmi ce que vous avez gardé, vous pouvez également identifier des manques. Dans une armoire qui déborde, on ne voit pas forcément qu’il manque un jean basique, ou des vestes pour structurer la silhouette…

Pour construire votre style personnel, vous allez vous servir de ces informations précieuses. Sans un vrai tri de penderie, il est plus difficile d’y avoir accès !

 

Si on récapitule, en faisant un tri de penderie, vous allez gagner sur tous les plans :

• plus de temps et plus d’argent
• des informations précieuses sur votre style et ce que vous aimez vraiment
• un gain en sérénité et la fin des émotions négatives
• un dressing mieux rangé et débarrassé du bazar qui l’encombrait

 

J’espère que cet article vous aidera à dédramatiser le tri de penderie ! Dites-moi en commentaire : avez-vous passé le cap ? Est-ce qu’il y a encore des freins qui vous retiennent ?